EN
A ydych am wella'n sylweddol sut mae eich cyfarfodydd ar eich pisgodyn? A ydych am wella'ch gêm bicio? Os ydyw'r ateb i unrhyw un o'r cwestiynau hyn yn 'ie', yna mae'n amser i gyfarfod â ddau factor pwysig - sut mae'ch pisgodyn wedi ei dylunio a sut mae eich corff yn symud wrth i chi myned. Mae'r ddau peth yma yn hanfodol ac yn euog i'chi helpu i gymryd profiad well wrth bicio. Mae'r canllaw hwn yn edrych ar sut mae dylunio'r pisgodyn a'r synnwyr mecanigol o'n corphion yn dod yn llawer llwyddiannus pan wneir gwaith yn unol, a sut gallwn ni bicio'n well a deimlo'n dda. Felly, gan Tachyride, rydyn ni'n gwybod yr bwysigrwydd o ganiatáu ichi bicio'n da drwy ddefnyddio'r fatorau hyn.
Deall Dylunio Pisgodyn er mwyn I chi Bicio'n Well
Mae gymudiad pisgodyn i'w rhanfario yn gyfan gwbl am dylunio'r pisgodyn. Bydd pisgodyn dyluniedig yn dda i'ch gadael yn ddi-wastad côf a chymorth i chi bicio'n gywir. Dylai eich pisgodyn gymodi i chi fel bod modd i chi bicio eich gorau a gael hwyl wrth wneud hyn.
Bydd y galw yn wahanol i chi yn seiliedig ar eich nod, er enghraifft: Cyfeirio'n gywir i uchder eich siâd bisged. Os yw'n rhy fach neu rhy uchel, byddwch yn dod â chyffyrdd eich chynfydau, ac ni fyddwch yn gallu pedalo gyda weithred llwyddiannus. Ar y cyfan, gall uchder siâd cywir cynnig cynfydau moch gyda llyfryd pedalo lleiaf. Factor arall bwysic yw uchder y bariau tanferth hefyd. Bar tanferth rhy fach, a byddwch yn cymryd rhy fawr o'r wyneb — hynny hefyd gall fod yn dôl i'ch is-gynnon. Ond os ydyn nhw ar uchder gywir, gallant helpu i chi gwisgo'n syth ac atal dôl is-gynnon. Gall yr addasiadau bach yma wneud gwahaniaeth mawr yn sut rydych yn teimlo wrth pedalo. Mae Tachyride gyda thîm o'u phryderon ei hun i'ch helpu i ddod o hyd i dylun y bisged sydd gyda'i gymwysaf i chi a'ch corff.
Sut mae Deall ein Corff ni'n Gweithio ar Bysged
Yn gyntaf, er mwyn cael gymudi felys i weithio arnoch mae'n hanfodol deall sut mae eich corff yn gweithio. Mae genym rywbeth sy'n cael ei alw'n mecaneg dynol am hyn. Mae deall y mecaneg o'ch corff eich hun yn hanfodol i gyflawni tiro yn well. Os ydych yn canolbwyntio ar yr wyddor y maent yn symud a sefyll ar y pisgodyn, gallwch ei osod fel bod eich profiad o bensi yn well yn sylweddol.
Cymryd hyn, er enghraifft: os ydych yn cynyddu rhy fyr i ffwrdd pryd fyddwch yn myned ar y pisgodyn, mae'n bosibl y bydd hyn yn codi trawiad ar eich camgymeriad lombar a chaniatáu peidio â symud bikeu'n wlaed. Gall y cynydd hwn wirfoddoli eich bod yn teimlo'n ddirwyfach yn gyflym, ac mae hefyd yn gallu arwain at ddrwg. Ond, drwy wneud newidiadau i'ch sefyllfa corff, gallwch myned ar y pisgodyn yn llawer well. Sy'n golygu leiaf o annerch a gwneud i chi allu myned yn uchelach am faint mwy cyn i chi fod yn rhy fedrus.
Y Brwydro Yn Ewyllys Rhwng Bensi Cynhwysol a'r Sefyllfa Cywir
Mae lleoli eich hun yn gywir ar y bisig yn hanfodol i gael y gorau o'ch cyfarfod. Mae cael y safle cywir yn equilibrium rhwng sut mae eich corff yn symud a sut mae'r bisig wedi'i greu. Darganfyddwch sut i wneud hynny a sut gorau i sefyll/gweithredu ar benwythnos gyda chymorth staff hydlyr Tachyride.
Ond, os gwnewch newid i uchder a phwynt y eich swdd, gallwch cadw safle sylweddol ar eich cenhedlaeth. Gall hyn atal y dôl, ac amhehu eich bod yn pedalo'n well. Felly, gall uchder a phwynt eich tanellau gwneud gwahaniaeth sylweddol yn y ffordd maent yn teimlo eich clustiau a'ch chwith wrth gymryd rhan. Gyda pob dim yn cael ei osod yn gywir, gallwch myned â phredio'n well heb angen llawer o waith. Darganfod y safle gorau i'ch corff fydd yn eu haddasu i chi myned yn gyflym a thrwy dro am hir amser heb gael twll.
Pam mae Dyfeisio yn bwysig i Loesnudd Llwyddiannus
Mae geometreg bisged gyda phwyllgor yn amlwg yn hanfodol i sicrhau eich bod chi'n cael cyrride da. Mae deall sut mae eich corff yn gysylltiedig â'r bisged ar yr un pryd yn eich helpu i dylunio profiad bisio sy'n gallu teimlo'n dda ac fod yn rheoliadwy. Pan mae eich bisged yn maint priodol i gymryd â'ch corff, mae'n caniatáu i'ch corff fynd i lawr i'r cyrrid ac mae'n gwneud o hynny llawer mwy gyfforddus a chynnalach i beidio.
Er enghraifft, gall uchder a ongl gywir eich tanellau helpu i gadw eich crwn yn syth a nhytral. Gall hyn helpu i leisio camgymeriadau a thrawstoria yn y chwith a'r clustiau. Yn ogystal, cynhwysion priodol ar y tanellau bydd yn helpu i atal eich llawau o farwng neu mynegi. Mae'r ffrâmwaith yn cael llawer o bummpiau a thrilliau o'r ffyrdd yn eu cynnwys fel y gallwch chi ddefnyddio mwy cyfforddus.
Sut Mae Ein Corphion ni a Thylodi'r Bisged yn Gweithio'n Gydaith
Mae archwilio'r rhybuddiant rhwng ein corphion ni a'r bisged yn allweddol i pherfformiad bisio gwell. Mae gael yr ddau gynghor yma yn ei gilydd yn gwneud i'r cyrrid fod yn llais, llawer mwy bleserol.
Mechaneg corff da, er enghraifft,ev bikesgyda chyd-destun rhyngwladol ar gyfer llefarydd. Yn ogystal, gall gosb eich trawiadu a'ch gwared ar bethau eraill sy'n ymwneud â'r dyluniad ergonyddol. Golygu uchelgeisiad seith clywedol yn gywir gall helpu i chi ddatblygu eich troedfa pedaloedd mwy effeithiol. Mae hynny hefyd yn gallu lleihau'r anhawster a'r dristder yn eich tŷ bach. Ar yr un pryd, defnyddio frâm lefarydd sydd wedi ei drefnu'n well hefyd yn gallu wella sut rydych yn mynd i lawr y ffordd, sy'n helpu i chi symud yn gyflymach. Cynysgwch yr holl elfennau hyn, ac fe allwch chi gael'r gorau o'ch lefarydd.
I ganlyniad, mae perfformiad ar y lefarydd yn cael ei wneud gan gwybod sut mae ein corff ni'n gweithio a sut mae ein lefarydd ni wedi eu dylunio. Mae'r ddau peth yma yn hanfodol i farwolaeth llawn a thrydanol. Gyda Tachyride, rydyn ni'n gwybod hyn! Drwy edrych ar sut mae eich corff chi'n symud a thrin eich lefarydd yn unigryw i'w gymharu â'ch anghenion, byddwch yn gallu cyrraedd eich perfformiad gorau a phleidleisio mewn ffordd llawer mwy cyfforddus. Bydd Tachyride yn cyflwyno pob nod lefaryddol gyda llawer o herwydd.
