Videnskaben bag menneskeskydte cyklere

At cykle er en underholdende, afgjort måde at blive i form og udforske naturen. Har du nogensinde overvejet, hvordan vores kroppe får cyklerne til at bevæge sig? Det handler alt sammen om videnskab! Men vi kan bruge vores kroppe til at drive cykler, og der er mange faktorer, der understøtter vores kørsel.

Sådan driver vores kroppe cykler

Når vi træder på en cykel, bruger vi energien i vores krop til at dreje pædalerne. Denne energi kommer hovedsagelig fra vores benmuskler, som er utrolig stærke og giver os magten til at trykke ned på pædalerne. Vores core-muskler i vore maveområde og arme hjælper os med at stabilisere og holde balancen på cyklen. Vores muskler absorberer glukose, en sukker fra det, vi spiser, og konverterer det til energi. Vel, denne energi er yderst afgørende for os til at bevæge vores ben og dreje pædalerne smootht.

Kræfterne i cykling

Udover kroppens energi og elektriske hjul på cyklen, påvirker andre kræfter også den måde vi cyklister på. En af de vigtige kræfter kaldes friktion. Dette fænomen kendes som friktion, det vil sige, når to overflader rører ved hinanden. Eksempler herpå er cykelens gummi dæk og vejens hårde overflade. Friktionen kan føre til at vi bliver ked af, så det er noget vi skal arbejde imod. Den anden type modstand er luftmodstand. Det er kræften der forsøger at standse os når vi bevæger os gennem luften. Jo hurtigere vi cyklér, jo stærkere bliver luftindstrykket på vores kroppe, så vi skal arbejde hårdere for at holde vores hastighed. Dette giver os mere besvær med at opretholde hastigheden og fremme cyklen.

Gearskifter på cykler

Din professionalitet gør cykling enkel og bedre. Balance opnås ved bevægelsen af at cykle. Gearer er runde metaldele, der drejer og interagerer på en måde, der ændrer hvor meget indsats vi skal lægge i at træde. Når vi skifter til det næste gear, er det lettere at holde fart på det flade og at klime op ad bakker. På den anden side betyder trædning i et lavt gear, at vi kan køre op ad ret stejle bakker med mindre anstrengelse, men sandsynligvis cykle langsomt på det flade. Det rigtige gear gør forskel, da vores energi, der lægges i cykling, kan kanaliseres og udnyttes i længere tidsperioder, så du ikke føler dig så træt.

At komme i den rigtige tempo

Endnu en af de afgørende elementer ved cykling er opnåelsen af en passende cadence, hvilket betyder en tilfredsstillende trinshastighed. Cadence er den hastighed, hvori vi drejer pædalerne, og vi ser alle ud til at have en cadence, der passer bedst for os. Den generelle målgruppe, der fungerer godt for de fleste med hensyn til cadence, er 60–80 OPM. En hurtigere cadence vil være mere effektiv, da den reducerer belastningen på muskler og led. Men hvis vi triner for hurtigt, risikerer vi at forbruge vores energi. Det handler om at skabe en balance, der giver mening for os.

Ny teknologi for e-bike motorcykler

Teknologien bliver bedre og bedre, og cyklere gør det også. Der findes nu nye elektriske hjælpeanlæg, der har opmuntret cykeldesignere. Disse systemer bruger en lille elektrisk motor til at hjælpe med at træde, hvilket gør det nemmere at køre op ad bakker eller køre længere afstande uden at blive træt. For nogle repræsenterer elektriske hjælpeanlæg en anden form end den menneskeskyddede øvelse, da de kører på batteri; dog kræver de vores kropsstyrke for at få dem til at træde og producere den kinetiske energi, der drives motoren.

Udover elektrisk hjælp har materialer og design udviklet sig således, at cykler er lette men stadig stærke. Med andre ord, hvis cyklen bliver lettere, flytter cyklisten sig hurtigere og mere effektivt med mindre anstrengelse. Dog skal man ikke glemme, at cykling er en form for fysisk øvelse, og for at komme i gang skal vi få vores krop i bevægelse.

I korthed, er en last e-bike en fantastisk måde at blive i form, værdsætte naturen og bidrage til reduktionen af vores kulstof fodspor. Er der noget at sige om menneskelig kraft, fysikken af hvad vi kan gøre, hvordan man vælger gear, og hvilken cadence der er bedst for lav energi forbrug og effektivt træning? Med alle disse teknologiske fremskridt og designmuligheder har du aldrig haft det så let for at nyde din sjove og sunde tur på en cykel!