EN
Θέλετε να βελτιώσετε σημαντικά το πώς νιώθετε κατά τις εξοδεύσεις με το ποδήλατό σας; Θέλετε να βελτιώσετε τον τρόπο που κάνετε ποδήλατο; Εάν απάντησες ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε είναι πιθανώς φthinera να λάβετε υπ' όψιν δύο σημαντικούς παράγοντες — πώς σχεδιάστηκε το ποδήλατό σας και πώς κινείται το σώμα σας όταν κάνετε ποδήλατο. Και τα δύο είναι πολύ σημαντικά και θα σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερη εμπειρία κατά την κατανύξη. Αυτή η οδηγία εξερευνά πώς το σχεδιασμός του ποδηλάτου και τα μηχανικά θαύματα των σωμάτων μας γίνονται πιο δυνατά όταν εργάζονται σε συναρμονία, και πώς μπορούμε να κάνουμε καλύτερο ποδήλατο και να νιώθουμε καλά. Στο Tachyride, γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να σας επιτρέπουμε να κάνετε μεγάλο ποδήλατο με αυτούς τους παράγοντες.
Κατανόηση του σχεδιασμού ποδηλάτου για να κάνετε καλύτερο ποδήλατο
Το fit ενός ποδηλάτου με τον κυκλιστή εξαρτάται από τον σχεδιασμό του ποδηλάτου. Ένα καλά σχεδιασμένο ποδήλατο σας επιτρέπει να μείνετε πολύ άνετοι και να βοηθήσει να κάνετε καλά. Το ποδήλατό σας θα πρέπει να σας φιτάρει ώστε να μπορείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό ποδήλατο και να παίζετε διασκεδαστικά όταν το κάνετε.
Η ζήτηση θα είναι διαφορετική για εσάς βάσει του στόχου σας, όπως: Να μετρήσετε σωστά το ύψος του καρέκλινταν του ποδήλατου κ.λπ. Εάν είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό, θα τραυματίσετε τα γόνατά σας και δεν θα μπορείτε να πετάλετε με ομαλή λειτουργία. Αντιθέτως, ένα κατάλληλο ύψος καρέκλινταν μπορεί να προσφέρει μαλακά γόνατα με ελάχιστη προσπάθεια πεταλισμού. Ένας άλλος πολύ σημαντικός παράγοντας είναι το ύψος των χειραλέξεων. Εάν είναι πολύ χαμηλές, κάνετε πολύ μεγάλο πρόβλημα προσπαθώντας να κάνετε προβολή προς τα εμπρός — αυτό μπορεί επίσης να είναι πόνηρο για τα ώματα σας. Ωστόσο, αν είναι στο σωστό ύψος, μπορούν να σας βοηθήσουν να κάτειτε ορθά και να μειώσετε τον πόνο των ώματων. Αυτές οι μικρές τροποποιήσεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς νιώθετε ενώ πετάλετε. Το Tachyride έχει μια ομάδα δικών τους ειδικών για να σας βοηθήσει να βρείτε το σχεδιασμό ποδήλατου που είναι τέλειος για εσάς και το σώμα σας.
Όπως η κατανόηση του σώματός μας λειτουργεί σε ένα ποδήλατο
Πρώτα απ' όλα, για να έχετε μια καλή προσαρμογή βάσης που να λειτουργεί για εσάς, είναι απαραίτητο να καταλάβετε πώς λειτουργεί το σώμα σας. Για αυτό έχουμε κάτι που ονομάζεται ανθρώπινη μηχανική. Η κατανόηση της μηχανικής του δικού σας σώματος είναι κρίσιμη για να επιτύχετε μια πιο άνετη καταδρομή. Εάν επικεντρωθείτε στον τρόπο με τον οποίο κινείστε και κάθεστε στο ποδήλατο, μπορείτε να το προσαρμόσετε έτσι ώστε η εμπειρία καταδρομής σας να βελτιωθεί σημαντικά.
Πάρτε αυτό, για παράδειγμα: αν κάνετε πολύ μεγάλο κλίνοντας μπροστά κατά την καταδρομή, μπορεί να επιβαρύνει την λουμβαρική περιοχή σας και να εμποδίσει την σωστή κίνηση κατά την καταδρομή. Αυτό το κλίνονα μπορεί να σας κάνει να παρακινηθείτε πιο γρήγορα και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο. Ωστόσο, με την κάνοντας τροποποιήσεις στη θέση του σώματός σας, μπορείτε να καταδρομείτε πιο αποτελεσματικά στο ποδήλατο. Το οποίο σημαίνει λιγότερη κόπωση και σας επιτρέπει να καταδρομείτε μεγαλύτερη δύναμη για περισσότερο χρόνο πριν αποκλιματιστείτε πολύ.
Το ισοζύγιο μεταξύ καλύτερης καταδρομής και της σωστής θέσης
Η σωστή θέση στο ποδήλατο είναι κρίσιμη για να αποκτήσετε το περισσότερο από το δρόμο σας. Η εύρεση της σωστής θέσης είναι ένας ισοζυγισμός μεταξύ του πώς κινείται το σώμα σας και του πώς έχει κατασκευαστεί το ποδήλατο. Ανακαλύψτε πώς να το κάνετε αυτό και πώς να κάθεστε / να λειτουργείτε ένα ποδήλατο με τη βοήθεια του ικανοποιημένου προσωπικού του Tachyride.
Ωστόσο, αν ρυθμίσετε το ύψος και τη γωνία του καθίσματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε μια σταθερή θέση στα γονάτια σας. Αυτό μπορεί να σταματήσει τον πόνο και να σας βοηθήσει να παλιγκάρετε με μεγαλύτερη αποτελειωτικότητα. Όπως και το ύψος και η γωνία των χεροδέσμων σας μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς θα νιώθετε τα ώματα και η πλάτη σας κατά την κατά το δρόμο. Με όλα να είναι ορθά ρυθμισμένα, μπορείτε να κάνετε δρόμο με άνεση και να παλιγκάρετε με λιγότερη προσπάθεια. Η εύρεση της καλύτερης θέσης του σώματός σας θα σας βοηθήσει να κάνετε δρόμο γρηγορότερα και για περισσότερο χρόνο χωρίς να παρακνθείτε.
Γιατί η σχεδίαση είναι σημαντική για έναν ομαλό δρόμο
Μια καλά σχεδιασμένη γεωμετρία ποδήλατου είναι κρίσιμη για να εξασφαλίσεις ότι θα έχεις μια καλή βάση. Η κατανόηση του πώς το σώμα σου σχετίζεται με το ποδήλατο την ίδια στιγμή σου βοηθάει να σχεδιάσεις μια εμπειρία κυκλοφορίας που μπορεί να νιώθει καλά και να είναι διαχειρίσιμη. Όταν το ποδήλατό σου είναι της σωστής μεγέθους για να πασ αρμονικά με το σώμα σου, επιτρέπει στο σώμα σου να ενσωματωθεί στην βάση και να την κάνει πολύ πιο άνετη και επαναψυχτική.
Για παράδειγμα, η σωστή ύψος και γωνία των χερουλιών σου μπορεί να βοηθήσει να κρατήσεις την ράχη σου ορθή και ουδέτερη. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η λεπτοσύνη και η κόπωση στα πλάτος και τα ώματα. Επιπλέον, οι σωστές καταχώρισεις στα χερουλιά θα βοηθήσουν να μην συμπυκνώνονται ή να απονεμούνται οι χειρούλιες σου. Το πλαίσιο συχνά απορροφά πολλά κύματα και τριβές από το δρόμο έτσι ώστε να κάνεις πιο άνετη την βάση.
Πώς τα σώματά μας και το σχεδιασμό του ποδήλατου λειτουργούν σε αρμονία
Η εξερεύνηση της αλληλεπίδρασης μεταξύ του σώματός μας και του ποδήλατου είναι κλειδί για καλύτερη απόδοση κατά την κυκλοφορία. Η κατοχύρωση και των δύο τμημάτων γνώσης κάνει την βάση πολύ πιο ομαλή και πολύ πιο ευχάριστη.
Καλή μηχανική του σώματος, για παράδειγμα,ev bikesκατά τη διάρκεια της καταδρομής με ποδήλατο μπορεί να βοηθήσει να αντισταθμιστεί ένα εργονομικό σχεδιασμό ποδηλάτου. Που, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη συνολική απόδοση. Η σωστή ρύθμιση ύψους του καθρέφτη μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε την κίνηση των πέδαλ. Αυτό μπορεί να μειώσει την κόπωση και την πόνο στα γόνατά σας. Ισοδύναμα, ένα καλά σχεδιασμένο κάρο τροχαίου μπορεί επίσης να βελτιώσει πόσο αεροδυναμικό είστε ενώ καταδρομάζετε, που μπορεί να σας βοηθήσει να καταδρομάζετε γρηγορότερα. Συνδυάστε όλα αυτά τα στοιχεία, και μπορείτε να πάρετε το καλύτερο από το ποδήλατό σας.
Για να συνοψίσουμε, η απόδοση στο ποδήλατο είναι για να μάθετε πώς λειτουργεί το σώμα μας και πώς σχεδιάζονται τα ποδήλατά μας. Και τα δύο είναι κλειδιά για μια ήρεμη και επαναφορτωτική καταδρομή και εδώ στο Tachyride, το ξέρουμε! Με τη μελέτη των κινήσεων του σώματός σας και με το να σχεδιάζετε το ποδήλατό σας σύμφωνα με αυτό, θα μπορέσετε να επιτύχετε την αποτελεσματικότητά σας και να απολαύσετε την καταδρομή με πολύ μεγαλύτερη άνεση. Το Tachyride θα επιτύχει όλους τους στόχους σας στο ποδήλατο με τον μεγαλύτερο χιούμορ.
