Miten ihmisten biomekaniikka parantaa sähköpyörän suorituskykyä?

Tiedättekö sähköratuksen ajamisen säännöt? Se on hauska tapa matkustaa! Sähköratuksen ajo on intuitiivista, mutta sinulla on joitain vinkkejä ja trickkejä, joita voit käyttää nopeuttaaksesi sähkörattasi ja antaaksesi sinulle enemmän matkaa. Tehokas pedaalisointi on yksi suurimmista trikkeistä. Tämä tarkoittaa, että haluat käyttää polvien lihasmassoja niin edullisesti kuin mahdollista auttaaksesi ajamista.

Jos käytät sähköpyörää, voit pedaaloida jalkoillasi, mutta sinua auttaa myös sähkömoottori menemään nopeammin. Se toimii akkumuotojona. Moottori auttaa paljon, kun sinun täytyy ajaa teille tai jos haluat kulkea pitkiä matkoja ilman että väsyttäisit liikaa. Mutta epäasianmukaista jalkojen käyttöä vähentää akun elinikää huomattavasti ja estää sinut pääsemästä niin kauas kuin haluaisit.

Miten pedaloit tehokkaasti

Joten, mikä on paras tapa pedaloida? Ensinnäkin haluat käyttää koko jalkasi, ei vain kallioita. Paina pedaleilla mahdollisimman paljon jalalla; yritä ottaa mukaan kaikki jalkasi varpaista kanttiin. Näin aktivoit kaikki jalan muskuloiden. Ja samalla kun painat yhdellä jalalla, yritä nostaa pedalia toisella jalalla. Näin saat molemmat jalat mukaan täysipainoisesti, mikä johtaa enemmän voimaan pedaleilla.

Toinen tricki on pitää vakiintunut nopeus kun pedaaliset. Voit loppujen lopuksi olla todella innostunut ja mennä todella nopeasti, sitten hidastua ja jälleen kiihdyttää. Mutta nopeuden liian suuria muutoksia vie paljon energiaa ja voi aiheuttaa, että akkusi tyhjenee nopeammin. Sen sijaan pyri pitämään vakiintunut nopeus koko matkan ajan, mukaan lukien kurssin nousuosissa. Tämä auttaa sinua ajamaan niin sileästi kuin mahdollista ja säästämään myös akkua.

Ajoposti: Paranna E-pukkusi tehokkuutta

Tämä saattaa vaikuttaa ilmiselvältä, mutta miten istut pyörälläsi, vaikuttaa siihen, miten se toimii. Hyvä asento on ratkaiseva e-pukulla. Se tekee sinusta enemmän valmiina hallitsemaan ja antaa sinun kulkea paljon nopeammin ilman, että käytät liikaa energiaa. Siksi oikea istuma on niin tärkeää.

Ensimmäinen asia, jota tulee ottaa huomioon, on selkäpostuurisi. Vältä kyykkyä ja istu sen sijaan suoraan. Hengität paremmin ja voit käyttää polvien lihasryhmiä tehokkaammin pedaalisoidessa, jos istut suoraan.

Ensinnäkin, kätesi ja kätesi. Mutta kun otat hiekkaan kiinni, tee se kevyesti, ei kuin kuoleman kouralla. Näin pyörä on helpommin ohjattavissa ilman energiaa hukkaamista. Liian tiukkojen ottojen pitäminen voi väsyttää käsivartasi.

Lopuksi, katso missä jalkasi ovat pedaleilla. Hyvä muoto: Jalat pitäisi asettaa optimaaliseen voiman tuottamiseen. Haluat jalan etupään olevan juuri pedalin keskellä. Tämä asema laittaa sinut voimakkaimpaan asemeseen, kun painot pedaleja alas.

Miten asianmukaista vaihteiden hallintaa vaikuttaa sähköpyörän suorituskykyyn

Tiedättekö, miten vaihtaa värejä sähköpyörällä? Jos haluat ajaa nopeammin ja käyttää vähemmän energiaa, on olennaista, että vaihdat vastaavasti. Vaihdet ovat samankaltaiset kuin vaihdot sähköpyörässäsi. Ne mahdollistavat sinun sovittaa, kuinka kovasti sinun täytyy pedaloitaa riippuen alueen tyypistä.

Tasaisella maalla voit käyttää korkeampaa varttia ajamisen aikana. Se antaa sinulle mahdollisuuden kulkea nopeammin vähemmällä energialla. Mutta kun ajat kaltealle, matalampi vartti on paljon parempi valinta. Se antaa sinulle mahdollisuuden pyörätä helpommin ja nouse kaltealle ilman että väsyttäydyt liikaa.

Oikealla puolella, pyörän kahviloilla, on varttivaihtimet. Vetä levyn taakse vaihtaaksesi ylöspäin. Vaihtaaksesi alaspäin, vetä leveys ylös. Tämä tarkoittaa, että varttien vaihtaminen pitää tehdä sileästi, eikä niin nopeasti, koska se voi vahingoittaa vartteja ja tehdä pyöräilyn vaikeammaksi.

10 tapaa parantaa e-pyykön akun elinikää pidempien matkojen varten

Haluatko ottaa e-pyykösesi pidemmille matkoille? Yksi hyvä keino saavuttaa tämä on purkaa enemmän aikaa akustasi. Mitä ajaa moottorisi e-pyykössä on akku. Mitä pidempi akun elinikä, sitä pitemmälle voit ajaa ilman että sinun täytyy ladata se uudelleen.

Ensimmäinen tapa, jolla voit auttaa pyörää kestämään niin kauan kuin mahdollista, on varmistaa, että akkusi on täysin ladattu ennen kuin lähtee lenkille. Jos se ei ole täysin ladattu, se ei kestä niin kauan kuin sinun tarvitsee. Akun tarkistaminen ennen jokaista lenkkiä — lisäksi tietenkin ennen lenkkiluetteloosi — on hyvä tapa käyttäytyä.

Seuraavaksi harkitse, kuinka paljon energiaa käytät kun olet ajamassa. Moottorin liiallista käyttöä vähentää akun elinaikaa nopeammin. Käytä moottoria mahdollisimman vähän ja ainoastaan silloin, kun se on ehdottomasti tarpeen: esimerkiksi kun nousee vuorelle tai tarvitset vain hieman apua pysymään käynnissä.

Lopuksi mieti työskentelytapaasi. Kun pedaaliset tehokkaasti ja yhtenäisen kadensella, kulutat vähemmän energiaa. Se merkitsee, että akkusi kestää kauemmin ja pystyt vietämään enemmän aikaa e-pyorallasi.

Suuri moottoriteho – Saada rohkenempi nopeus e-pyorastasi

Haluatko ajaa vielä nopeammin sähköpyörälläsi? Moottori voi auttaa sinua saavuttamaan sen nopeuden. Mutta miten varmistat, että moottori tuottaa niin paljon voimaa kuin mahdollista?

Ennen ajomatkaa varmista, että akkusi on täysi. Täysi akku antaa sinulle paljon enemmän voimaa kuin puoliksi ladattu. On hyvä tarkistaa akkusi ennen matkan aloittamista.

Sitten muista: Käytä oikeita värejä. Haluan mainita värin valinnan; Oikean värin valitseminen antaa sinulle tehokkaampaa voimaa (eli siirtää voiman pedaaleille) kun pyörität. Tämä mahdollistaa myös moottorin tehokkaamman käytön, tarjoamalla sinulle lisänopeutta, jos sitä tarvitaan.

Viimeiseksi, jos haluat vain ajaa nopeammin, voit harkita moottorisi tai akun päivitystä. Tämä tarkoittaa, että on laaja valikoima vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua kiihdyttämään.

Johtopäätös

Oletko koskaan käyttänyt sähköpyörää tai oletko jo yrittänyt yhtä, sähköpyörät ovat loistavaa hauskaa! Se pitää sinut liikkeessä ja auttaa myös planeettaa. Metodeilla, joista olemme jo puhuneet, voit optimoida sähköpyörän suorituskyvyn ja nauttia matkoista entistä enemmän. Muista pedaaloida tehokkaasti, istua suorassa asennossa, vaihtaa värejä oikein, auta akkua kestämään kauemmin ja hyödynnä moottorin kaikki voimavarat. Jos seuraat näitä hyödyllisiä vinkkejä, ajat kuin ammattilainen heti. Nauti jokaisesta matkasta!