EN
An bhfuil tú ag súil le hathrú mór a dhéanamh ar chomh maith is atá do rithí ar do scigheál? Ar mhaith leat do chluiche scigheála a fheabhsú? Má d'fhreagairt tú 'sea' ar aon de na ceisteanna seo, tá sé cinnte go bhfuil an ama agat anois a chur isteach sna dá theideal eile— conas tá do scigheál dírithe agus conas bíonn do chorp ag bogadh nuair a rith tú. Tá an dá rud seo fíor tábhachtach agus tiocfaidh iad chun cabhrú leat ionas gur mbeidh tú ag brath níos fearr agus ag éisteacht le cúram ag rith scigheála. Tabharfaidh an t-aghaidh seo léi conas dtabharfaidh dearadh scigheála agus na fiontraí meicniocail ár n-uilinn níos láidre nuair a thagann siad ina chompord ag obair i gcóir, agus conas dúradh rith níos fearr agus bheith sásta. Mar sin, ag Tachyride, aithnímid cad is tábhachtach chun tú a chur chun cinn chun rith suimiúil le haon dhalta.
Tuiscint ar Dhíriú Scigheála Chun Rith Níos Fearr
Tá an méid a dtugtar le scigheál a fhágáil don rithí ag déanamh comhrá leis an ndíriú den scigheál féin. Scigheál dírithe go maith ligfidh duit fanacht go soiléire sásta agus tabhairfeadh cabhair duit rith go ceart. Dlíodh do scigheál a bheith dírithe ort chun go mbeidh tú ag rith an chéad is fearr agus ag titim ar son sásamh.
Beidh an iarratas éigin difriúil duit i bhás ar do sheolas, mar shampla: A bheith in ann an fhadh na séide do sciot a mhéadú go ceart. Má tá sé ró-íseal nó ró-ard, beidh tú ag cruthú díobhthachta do ghlúineacha, agus ní féidir leat an péileadh a dhéanamh go glan. I gcomparáid le sin, is féidir le héadromacht an fhadh céim na séide do ghlúineacha soiléire a chur isteach lena n-éadan níos mó de phéileadh. Beidh an méid céanna againn faoi chomh maith den ucht na barraí láimhe freisin. Má tá barr láimhe ró-íseal, bíonn tú ag cúlú ró-fhor leis — is féidir sin freisin a bheith brónach dona do shrón. Ach má tá siad ar an airde ceart, is féidir leo cabhrú leat a thabhairt suas go dirreach agus an dorcha a chur amach as do shrón. Is féidir le haon n-éifeacht beag seo a bheith tábhachtach mór sa chum ar dtugann tú agus an méid atá agat ag péileadh. Tá foireann ag Tachyride de na hiarchimreoirí a chuireann cabhrach ort an scéim sciot is fearr duit agus do chorp a aimsiú.
Conas go mbeidh Tuiscint Ar Ár Naisc Ag Oibrú ar Sciot
Ar dtús, chun comhthéacs maith a bheith agat ar do bháic le haghaidh obair duit, tá sé bunúsach a thuiscint conas oibríonn do chorp. Tá rud againn arís anseo a dtugtar mecanicíocht daonna air. Tuigean don méid sin de bhur n-oidhreacht féin is mionlaithe chun comhthéacs níos soiléire a chur ar fáil. Má foilsíonn tú ar an gcaoi a bhfuil tú ag bogadh agus ag seasamh ar do pháic, is féidir leat é a shocraíú chun an t-eagráil a mhéadú.
Tóg go háirithe: má thitimid ró fada isteach amach agus ag cicileáil, is féidir leis sin brú a chur ar do lúbar réad agus cuireann sé i gcás nach féidir leat cicil a dhéanamh go ceart. Is féidir leis an gcuardach seo thú a chruthú níos luaithe agus is féidir leis freisin dul ina choinne. Ach trí hathrú a dhéanamh ar do phost cheadúnas, is féidir leat níos fearr a chur ar fáil ag cicileáil. Aontar leis sin níos lú agus ligfidh sé duit níos láidre a bheith ag cicileáil faoi ngréasa níos mó sula théann tú ródheas.
An Baint idir Cicil Níos Fearr agus an Phost Ceadúnas
Tá sé tábhachtach an-mhór duit a bheith i do sheasamh ceart ar an bhfeargaid chun an buachaill is fearr a fháil as do thuras. Is é an bheith ag oiriúnú idir conas agus cad a déanann do chorp agus conas atá an fheargaid féin cruthaithe. Fáigh tuiscint ar conas a dhéanfar é sin agus conas is fearr duit seasamh/rialtú ar an fheargaid le cúnamh na ndaoine foilsiúla go soiléir ag Tachyride.
Ach, má athraíonn tú an airde agus an gcluas de do shuidhe, is féidir leat seans a choinneáil i do phost sólú ar do ghlúineanna. Is féidir sin dul i ngleic leis an dólás, agus cabhrú leat páirteach níos tuillte i do pháiste. Mar sin féin, is féidir an airde agus an gcluas de do chat-gharr nóiméad mhór a dhéanamh ar conas a gceannóidh do shrón agus do chosán ag teacht amach agus ag imeacht. Le gach rud socraithe go ceart, is féidir leat turas a thógáil i gcómfhaighte agus páiste a dhéanamh gan obair chomh mór. Déanfaidh an post níos fearr duit dul níos tapa agus faoi ngréasa níos faide gan bheith ag feabhsú.
Cén Fáth Go bhFuil an Dízel Uile Thar a Bheith Tábhachtach Agus Céard a Chuirfidh An Ruda Sin Ar Aon Turas
Is é seo criticiúil don bhféadfá rith maith a bhaint amach: géarchéim fhréamhach an eicíse. Is féidir le tuiscint cén chaoi a bhlóightear do chorp leis an eicíse chomh maith cabhrú libh i dteastas stairiúchán eicísi a fhéadfadh saincheart agus a bheith ar phointe a thabhairt. Nuair a dtugtar méid ceart ar do fheicíse chun go mbeidh sé ina shuíomh le do chorp, is féidir le do chorp dul isteach sa rith agus is roinnt níos cófra agus níos soiléire é a bheith ag rith.
Mar shampla, is féidir le heasc agus le h-áit cheart na gclár láimhe cabhrú le do chraiceann a choinneáil díreach agus neodrach. D'fhéadfadh sé seo tabhairt faoi deara ón gcruaiteacht nó ón gcású sa chraobh agus san áit. Mar sin féin, is féidir liomráithe ceart ar na clár láimhe cabhrú le do lámha a chaomhnú gan cramp nó gan imeartha. Tá an fréam mar sin ag glacadh le cúpla buille agus vibráidí ón mbóthar chun go mbeifeá in ann rith níos cófra.
Conas Oibríonn Ár Nga Bódhamh agus Díograis an Fheicíse I gCómhar
Tá seans níos fearr againn rith a dhéanamh ag feabhsú ar fheidhmíocht rith ag tarlú tríd an intleacht idir ár ngnaith agus an eicíse. Tá sé seo chun cabhrú le rith níos sóisialta agus níos tábhachtach.
Mechanics sólútha chóra, mar shampla,ev bikesle linn sciotáil ar threalamh féadfadh sé cabhrú le díriú ar shaincheart trealamh. Mar a gheobhfadh sé sin, féadfadh sé tabhairneacht níos fearr iomlán a chur chun cinn. Toghadh cothrom an seathais go ceart d'fhéadfadh cabhrú leat i gcás na n-ardán péile a fheabhsú. D'fhéadfadh sé éagsúlacht agus brón ar do chnámha a laghdú. Mar sin féin, féadfadh crann bíce fhiúntach maith chomh maith dul chun cúram aerodinamach tú nuair a bheidh tú ag sciotáil, atá ar siúl níos tapa. Cuirfidh an gach rud di chugat is fearr a fháil as do bhíc tú féin.
Chun tús a chur le réamhrá, tá tuiscint againn ar chomh mór agus ar ár gcóir féin ag obair agus conas a bhfuil ár n-bící dúshlánaithe. Is iad seo an dá rud cheanna don scéal éifeachtúil agus sásta. Ag Tachyride, aitheas againn sin! Trí féachaint ar chomh méid agus a théann ár gcóir agus ár n-bící a dhéanamh de réir sin, beidh tú in ann do pherfóimse óga a bhaint amach agus tabhairt faoi láthair go soiléiriúil níos cómhlíonta. Beidh Tachyride ag cur isteach ar gach sprioc bíce agat lena n-áise.
