EN
Numquamne ascendisti bicicletam, quae corpus tuum dolere fecit? Hoc accidere potest, et unum ex causis est modus, quo motocycletum tuum disponitur, et quemadmodum in eo sedes. Hic ergonomia intervenit. Ergonomia est scientia ordinandi res optime atque ita utendo, ut corpus tuum comodum sit et in tuto permaneat durante aliqua actione, sicut bicicleta ascendere.
Cur Ergonomia in Cyclographia Importans Est
Una ex magnis utilitatibus ergonomiae in cyclographia est quod praecavere potest a lesionibus, id est te servat ne laedaris, et praecipue facit ut circulatio multo iucundior fiat. Quando in bicicleta sedesbiciclettas, vis positio esse in modo qui corpus tuum bene sentiat. Aliter dicendo, manus tuae debent flecti ad angulum rectum, brachia non debent longius aut citius extendi, et tergum bene sustineri debet. Si omnia sunt ubi esse debent, potes per horas multas currere sine lassitudine aut dolore. Est quasi cura ut sella tua comoda sit quando sedes facere munus tuum.
Quomodo Ergonomia Alia Currum Meliorem Facit
Corpus tuum multo melius funcionare potest cum est relaxatum. Aliter dicendo, potes durius et diutius currere sine ut exuraris. Si corpus tuum pravum sentit, hoc quoque difficultatem currendi incrementum faciet, et fortasse etiam tempus tuum tardabit. Itaque, ergonomia non est solum quaestio comoditatis - aeque est de meliorem currum tui faciendo et tempus in bicicleta fruendo. Solum imagina quam multo magis jucundum currere erit quando bene te sentis.
Facere hoc notum est te tuebari, et vulgares vulnera praeventare.
Si non es bene paratus, equitare bicicletta potest esse dolorosum. Communes lesionum includunt dorsalis dolor, genus dolor et paresthesia in manibus tuis. Ergonomica propria possunt praevenire huiusmodi lesionum per certificandum quod corpus tuum recte sit coordinatum super biciclettam tuam. Si, exempli gratia, equitas et sentis dolorem in genibus tuis, mutatio altitudinis sedilis tuae aut ubi pedales sunt mirabilia facere potest. Similis est quando regulas sacculus itineris ut non doleat humeros tuos.
Quomodo Conformitas Biciclettae et Armamentorum Affectatur ab Ergonomia
Cum bicicletta et armamenta leges eligis, ergonomiam considera. Diversae generaMBIKE differentes stilos equitandi et diversos corporum generis inserviunt. Exempli gratia, persona altior possit bicicletam cum maiore cadro necessitari comparata ad personam breviorem. Praeterea, quando res tales ut calceamenta, bracilia et chirothecas eligis, bene ad corpus tuum congruere debent. Decens magnitudo esse debet, et cunei qui te supportant necessarii sunt. Hoc modo, omnia quae induis ad equitandum te pulchre sentire et melius equitare facient.
Meliores Itineris Longi cum Recta Bicicleta Configuratione
Itinera super longa valde dura esse possunt, sed si tua bicicleta bene adjusta est, multo facilius et multo iucundius esse possunt. Hic ergonomia intervenit. Si horas tempore in bici transigis, corpus tuum esse vult in positione quae minimum fatigationem et incommodum minuit. Hoc involvit tibiev bikesad genus corporis tui et genus equitandi quod facis accommodare, sive breve equitamentum per viciniam an excursio longior per parcum.
