EN
Adakah anda ingin memperbaiki secara dramatik seberapa senang perjalanan basikal anda? Adakah anda ingin meningkatkan kemahiran berbasikal anda? Jika anda menjawab ya kepada salah satu soalan ini, mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan dua faktor penting — bagaimana basikal anda direka dan bagaimana badan anda bergerak ketika anda menaiki basikal. Kedua-dua perkara ini sangat penting dan akan membantu anda mendapatkan pengalaman yang lebih baik semasa berbasikal. Panduan ini menyelami bagaimana reka bentuk basikal dan keajaiban mekanikal tubuh kita menjadi lebih kuat apabila bekerjasama dengan harmoni, dan bagaimana kita boleh berbasikal dengan lebih baik dan merasa baik. Jadi di Tachyride, kami tahu betapa pentingnya untuk membolehkan anda berbasikal dengan hebat menggunakan faktor-faktor ini.
Memahami Reka Bentuk Basikal untuk Berbasikal Lebih Baik
Kepantasan suai basikal kepada penunggang adalah semua tentang reka bentuk basikal itu sendiri. Basikal yang dirancang dengan baik akan membolehkan anda tetap sangat selesa dan membantu anda berbasikal dengan betul. Basikal anda harus sesuai dengan anda supaya anda boleh berbasikal dengan terbaik dan berseronok ketika melakukannya.
Permintaan akan berbeza untuk anda bergantung kepada matlamat anda, seperti: Ukur dengan betul ketinggian kerusi basikal anda dll Jika ia terlalu rendah atau terlalu tinggi, anda akan cedera pada lutut anda, dan anda tidak akan dapat memedal dengan operasi yang lancar. Sebaliknya, ketinggian kerusi yang tepat boleh memberikan rasa lembut pada lutut dengan usaha memedal yang minimum. Faktor yang sangat penting lain adalah ketinggian setang juga. Jika setang terlalu rendah, anda akan condong terlalu jauh ke hadapan — itu juga boleh menyebabkan sakit bahu. Tetapi jika ia pada ketinggian yang betul, ia boleh membantu anda duduk tegak dan mengurangkan sakit bahu. Penyesuaian kecil ini boleh membuat perbezaan besar dalam cara anda merasa ketika memedal. Tachyride mempunyai pasukan pakar mereka sendiri untuk membantu anda mencari reka bentuk basikal yang sempurna untuk anda dan tubuh anda.
Bagaimana Memahami Badan Kita Berfungsi di Atas Basikal
Pertama-tama, untuk mempunyai penyesuaian basikal yang baik untuk bekerja bagi anda, ia amat penting untuk memahami bagaimana badan anda berfungsi. Kami mempunyai sesuatu yang dipanggil mekanik manusia untuk ini. Memahami mekanik badan sendiri adalah perkara yang penting untuk mencapai perjalanan yang lebih selesa. Jika anda fokus pada cara anda bergerak dan duduk di atas basikal, anda boleh membuat penyesuaian supaya pengalaman membasikal anda dapat meningkat secara ketara.
Ambil contoh ini: jika anda condong terlalu jauh ke hadapan semasa membasikal, ia boleh menyebabkan tegangan pada kawasan lumber anda dan menghalang gerakan membasikal yang betul. Condongan ini boleh membuatkan anda lelah dengan lebih pantas, dan ia juga boleh menyebabkan sakit. Walau bagaimanapun, dengan membuat penyesuaian kepada kedudukan badan anda, anda boleh membasikal dengan lebih cekap. Yang bermaksud kurang lelah dan membolehkan anda membasikal dengan lebih kuat untuk tempoh yang lebih lama sebelum menjadi terlalu letih.
Keseimbangan antara Membasikal Lebih Baik dan Kedudukan yang Tepat
Memastikan kedudukan anda dengan betul di atas basikal adalah perkara yang penting untuk mendapatkan pengalaman berkendara yang maksimum. Mendapatkan kedudukan yang tepat adalah keseimbangan antara cara badan anda bergerak dan bagaimana basikal itu dibina. Cari tahu cara melakukannya dan cara terbaik untuk duduk / mengendalikan basikal dengan bantuan kakitangan berlatih Tachyride.
Tetapi, jika anda menyesuaikan ketinggian dan sudut kerusi anda, anda boleh mengekalkan kedudukan yang kukuh pada hujung lutut anda. Itu boleh menghentikan sakit, dan membantu anda memedal dengan lebih cekap. Begitu juga, ketinggian dan sudut setang basikal boleh membuat perbezaan besar dalam cara bahu dan belakang anda merasa ketika mengayuh. Dengan segala sesuatu disediakan dengan betul, anda boleh mengayuh dengan selesa dan memedal dengan usaha yang lebih kurang. Menjumpai kedudukan yang lebih baik bagi tubuh anda akan membantu anda mengayuh lebih pantas dan untuk tempoh yang lebih lama tanpa menjadi letih.
Mengapa Reka Bentuk Penting untuk Perjalanan yang Lancar
Kebenaran geometri basikal yang dipertimbangkan dengan baik adalah kritikal untuk memastikan anda mendapat pengalaman berkendara yang baik. Memahami bagaimana badan anda berinteraksi dengan basikal pada masa yang sama membantu anda merancang pengalaman berkendara yang dapat terasa baik dan dikelola. Apabila basikal anda bersaiz sesuai untuk badan anda, ia membolehkan badan anda mengalir ke dalam perjalanan dan membuatnya lebih selesa dan menyeronokkan untuk dilakukan.
Sebagai contoh, ketinggian dan sudut yang betul bagi pegangan basikal boleh membantu mengekalkan tulang belakang anda tegak dan neutral. Ini boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keletihan di bahagian belakang dan bahu. Selain itu, pegangan yang tepat pada stengah akan membantu mencegah tangan anda menjadi kaku atau kebas. Kerangka kerap kali mengurangkan banyak guncangan dan getaran dari jalan raya supaya anda boleh berkendara dengan lebih selesa.
Bagaimana Badan Kita dan Reka Bentuk Basikal Berfungsi Secara Harmoni
Menjelajahi interaksi antara badan kita dan basikal adalah kunci kepada prestasi berkendara yang lebih baik. Memiliki kedua-dua pengetahuan ini menjadikan perjalanan lebih licin dan jauh lebih menyenangkan.
Mekanik tubuh yang baik, misalnya,Ev bikessemasa menaiki basikal boleh membantu mengimbangi reka bentuk ergonomik basikal. Yang pada gilirannya, boleh membawa kepada prestasi keseluruhan yang lebih baik. Penyesuaian ketinggian kerusi yang betul boleh membantu anda mengoptimumkan langkah pedal. Ini mungkin mengurangkan keletihan dan sakit pada lutut anda. Sama ada itu, bingkai basikal yang berbentuk baik juga boleh meningkatkan sejauh mana anda aerodinamik semasa membasikal, yang boleh membantu anda memacu lebih pantas. Menggabungkan semua elemen ini, dan anda boleh mendapatkan yang terbaik daripada basikal anda.
Untuk menyimpulkan, prestasi pada basikal adalah tentang mengetahui bagaimana badan kita berfungsi dan bagaimana basikal kita direka bentuk. Kedua-duanya adalah kunci kepada perjalanan yang lancar dan menyeronokkan, dan di Tachyride, kami tahu itu! Dengan melihat bagaimana badan anda bergerak dan dengan menyesuaikan reka bentuk basikal anda mengikutnya, anda akan dapat mencapai prestasi optimum dan menikmati perjalanan dengan lebih nyaman. Tachyride akan mencapai semua matlamat membasikal anda dengan banyak keseronokan.
