EN
Kolesarjenje je zabavna, prijetna načina, da se ohranimo fit in si izkušamo naravo. Ali ste se kdaj spraševali, kako naše telesa poganjajo kolesa? Vse je v znanosti! A lahko uporabimo naše telesa za pogon koles in obstaja veliko dejavnikov, ki podpirajo naše vožnjo.
Kako naša telesa poganjajo kolesa
Ko kolo črpamo, uporabljamo energijo iz našega telesa, da vrtimo pedale. Ta energija glavno izvira iz mišic naših nog, ki so izjemno močne in nam dajejo moč, da pritisnemo na pedale. Mišice v srednjem delu telesa in rame nam pomagajo stabilizirati in uravnotežiti kolo. Naše mišice absorbirajo glukozo, sladkor iz hrane, ki jo pojesti, in jo pretvarjajo v energijo. Pa ta energija je zelo pomembna, da lahko gibanje nóg in vrtimo pedale hladno.
Sile v kolesarjenju
Poleg energije naših teles in koles električnega bicikla nam drugi sili vplivata na način, kako ciklamo. Eden izmed pomembnih sil je imenovan trenje. Ta proces je znan kot trenje, ki nastane, ko se dve poverčji terja med sabo. Primeri so guma bicikla in tvrd površina ceste. Lahko nas počasi, zato moramo proti temu delovati. Druga sila je upor zraka. To je sila, ki želi ustaviti naše gibanje skozi zrak. Čim hitreje vozimo, močnejši postanejo vplivi zraka na naše telesa, zato moramo še naprej več truditi, da ohranimo gibanje. To nam bo povzročilo več težav pri ohranjanju hitrosti in napredovanju z biciklom.
Menjalniki na biciklih
Vaše profesionalnost, da naredite vožnjo na kolesu preprostejšo in bolj uravnoteženo, je povezana z gibanjem kolesarjenja. Vinčki so krogele kovine, ki se vrtijo in vzajemno delujejo na način, ki spreminja, koliko truda moramo vložiti v štirkanje. Ko preklapljamo v višji vinček, je lažje ohraniti hitrost na ravnem terenu in posnamati gorovja. S druge strani pa pomeni štirkanje v nižjem vinčku, da lahko posnamamo zelo strmih gorovij z manjšim trudom, vendar verjetno po ravnem terenu vozimo počasneje. Pravi vinček igra vlogo, saj lahko naše energijo, vloženo v kolesarjenje, uporabimo in izkoriščamo za daljše obdobje, da se ne umorimo tako hitro.
Vstopite v pravo hitrost
Še ena od ključnih elementov, povezanih s kolesarjenjem, je dosežanje ustreznega cadensa, kar pomeni primerno hitrost pedalaže. Cadence predstavlja hitrost, s katero vrtimo pedalje, in vsi imamo svoj optimalen cadence. Splošno ciljno vrednost, ki dobro deluje za večino ljudi glede na cadence, je 60–80 OBR. Hitrejši cadence bo učinkovitejši, saj zmanjša obremenitev mišic in zgornjih stebrov. Vendar, če preveč hitro pedaliramo, lahko izgubimo preveč energije. Gre za poskus ustvarjanja ravnotežja, ki nam pomaga.
Nova tehnologija električnih motorov
Tehnologija se vedno bolj izboljšuje, in s tem tudi kolesa. Obstajajo nove električne pomožne sisteme, ki so navdušili oblikovalce koles. Ti sistemi uporabljajo majhen električni motor, ki nam pomaga pri pedaliranju, kar poenostavi vožnjo gor po strminah ali daljše razdalje brez umora. Nekaterim predstavljajo električni pomožni sistemi drugo obliko zunanjega pomočnika, saj delujejo na baterijsko energijo; vendar pa zahtevajo moč naših teles, da jih premaknemo in ustvarimo kinetično energijo, ki jo potrebuje motor.
Poleg električne pomoči se je razvijalo tudi materialje in oblike, tako da so kolesa hkrati lahka in močna. V preprostih besedah, če je kolo lažje, potem se voznik premika hitreje in učinkoviteje z manjšim trudom. Vendar pa ne pozabimo, da je vožnja na kolesu ena oblika telesne aktivnosti in da se moramo sami premakniti.
V kratek, povozniški e-bike je zamečiten način, da se obdržite v obliki, uživate v naravi in prispevate k zmanjšanju našega ogljikovega odtisa. Ali je še kaj reči o človeški moči, fiziki tega, kar lahko storimo, kako izbrati prevoze, in katera frekvenca pedalaža je najbolj učinkovita za nizko porabo energije? Z vsemi tehničnimi napredki in oblikami ni bilo nikoli tako enostavno uživati v zanimivi in zdravi vožnji na biciklu!
