Vetenskapen bakom människodrivna cyklar

Att cykla är en underhållande, trevlig sätt att hålla sig i form och utforska naturen. Har du någonsin undrat hur våra kroppar gör cyklar till att röra sig? Det handlar allt om vetenskap! Men vi kan använda våra kroppar för att driva cyklar, och det finns många faktorer som stöder vår cykling.

Hur våra kroppar drivar cyklar

När vi pedalerar en cykel använder vi energi från våra kroppar för att snurra på pedlarna. Denna energi kommer främst från våra benmuskler, som är otroligt starka och ger oss kraften att trycka ner på pedlarna. Våra centrala muskler i magområdet och armmuskler hjälper oss att stabilisera och balansera cykeln. Våra muskler tar upp glukos, en socker från maten vi äter, och konverterar den till energi. Denna energi är avgörande för att vi ska kunna röra på våra ben och snurra på pedlarna smidigt.

Krafterna i cykling

Utöver kropparnas energi och elcyklarnas hjul påverkar andra krafter också hur vi cyklar. En av de viktigaste krafterna kallas friktion. Detta fenomen, som kallas friktion, inträffar när två ytor rör sig mot varandra. Exempel på detta är cykelns gummiklädda däck och vägens hårda yta. Friktionen kan långsamt bromsa ner oss, så det är något vi måste arbeta emot. Det andra är luftmotståndet. Det är det kraft som försöker hindra oss när vi rör oss genom luften. Ju snabbare vi cyklar, desto starkare blir lufttrycket på våra kroppar, vilket betyder att vi måste arbeta hårdare för att fortsätta röra oss framåt. Detta gör det svårare att bibehålla hastigheten och förnya cykeln.

Gearväxling på cyklar

Ditt professionella förhållningssätt gör att cykling blir enklare och bättre. Balanseringsförmågan ges genom rörelsen i cyklingen. Hjul är rundade metallbitar som snurrar och interagerar på ett sätt som ändrar hur mycket ansträngning vi behöver lägga på när vi trampar. När vi växlar till nästa gear, blir det enklare att hålla hastigheten på platt mark och klättra upp berg. Å andra sidan innebär trampning i ett lägre gear att vi kan klättra på ganska branta backar med mindre ansträngning men troligen cykla långsammare på platt mark. Rätt gear gör skillnad eftersom vår energi, som satsas på cykling, kan kanaliseras och utnyttjas under längre tidsperioder så att du inte känner lika mycket utmattning.

Att komma in i rätt taktpunkter

Ännu ett av de viktigaste elementen inom cykling är att uppnå en lämplig cadens, vilket betyder en passande trampningshastighet. Cadens är hastigheten på vilken vi snurrar på pedlarna, och vi verkar alla ha en cadens som passar oss bäst. Den generella målsättning som fungerar bra för de flesta när det gäller cadens är 60–80 RPM. En snabbare cadens kommer att vara mer effektiv eftersom den minskar belastningen på musklerna och lederna. Men om vi trampar för fort kan vi slita ut vår energi. Det handlar om att försöka skapa en balans som gör sense för oss.

Ny teknik för elcykelmotor

Tekniken utvecklas hela tiden och cyklar gör det också. Det finns nya elektriska hjälp system som har fångat bike-designares intresse. Dessa system använder en liten elektrisk motor för att hjälpa oss när vi trampar, vilket gör det enklare att åka uppför backar eller längre sträckor utan att bli utmattade. För vissa representerar elektriska hjälpsystem en annan form av teknik än den mänskliga driften, eftersom de körs på batteri; dock kräver de fortfarande vårt kroppsliga styrka för att få dem att rotera och skapa den kinetiska energin som driver motorn.

Utöver elektriskt stöd har material och design utvecklats så att cyklarna är lättviktiga men starka. Med andra ord, om cykeln blir lättare flyttar sig cyklisten snabbare och mer effektivt med mindre ansträngning. Men ännu en gång, glöm inte att cykla är en form av fysisk träning och för att komma i rörelse behöver vi få våra kroppar att röra på sig.

I korthet är en frakt e-bike ett fantastiskt sätt att hålla fit, uppskatta naturen och bidra till minskningen av vår kolhydratfotavtryck. Finns det något att säga om människokraft, fysiken bakom vad vi kan göra, hur man väljer växlar och vilken takt som är bäst för en effektiv pedaleringsprestation med låg energiförbrukning? Med alla dessa teknologiska framsteg och designval har du aldrig haft det så lätt att njuta av din roliga och hälsosamma cykelritt!