EN
Bisiklete binmek, fit kalın ve doğaya dalınacak eğlenceli, hoş bir yoldur. Vücutlarımızın bisikletleri nasıl hareket ettirdiğini hiç merak etmiş misiniz? Bu tamamen bilimden ibarettir! Ancak vücudumuzu bisikletleri çalıştırmak için kullanabiliriz ve sürüşümüzü destekleyen birçok faktör vardır.
Vücutlarımızın Bisikletleri Nasıl Çalıştırır
Bisikleti pedallarken vücudumuzdaki enerjiyi pedalı çevirmek için kullanıyoruz. Bu enerji, öncelikle bacak kaslarımızdan gelir ve bu kaslar inanılmaz derecede güçlüdür ve pedalara basmamız için bize güç verir. Karın bölgesindeki çekirdek kaslarımız ve kollarımız bisikleti dengeler ve stabilize etmemize yardımcı olur. Kaslarımız, yediğimiz yiyeceklerden gelen bir şeker olan glukozu emer ve bunu enerjiye dönüştürür. Peki, bu enerji bacaklarımızı hareket ettirmemiz ve pedalı düzgünce çevirmemiz için bizim için çok önemlidir.
Bisiklete Binmede Kuvvetler
Vücutlarımızın enerjisinin yanı sıra, elektrikli bisiklet tekerlekleri gibi diğer güçler de bisikletle döngümüzü etkileyen faktörlerdir. Bunların nedeni, sürtünme adı verilen önemli bir güce bağlıdır. Bu süreç, iki yüzeyin birbirine karşı sürtünmesi olarak bilinir. Örnekler arasında bisikletin lastik tekerlekleri ve yolun sert yüzeyi yer alır. Bu, bizi yavaşlatabilir, bu yüzden bununla mücadele etmemiz gereken bir şeydir. İkinci olan hava direncidir. Bu, havada hareket ederken bizim ilerlememizi engellemek isteyen kuvvettir. Daha hızlı sürüşe çıktıkça, hava vücutlarımız üzerinde daha güçlü bir etki yapar, bu da bizim hareket halinde kalabilmek için daha zor çalışmamız gerektiği anlamına gelir. Bu, hızımızı korumak ve bisikleti ileriye taşımak konusunda daha fazla zorluk yaşatır.
Bisikletlerde Vitesler
Profesyonelizminizi bisiklet sürmeyi basit ve daha iyi hale getirmek için bisiklet sürüşü hareketi ile uyumlu dengeler sunar. Vitesler, pedallamamızda ne kadar çabayı göstereceğimizi değiştiren bir şekilde etkileşime giren ve dönen metal parçalarıdır. Bir sonraki vitede geçtiğimizde, düz yolda hızı korumak ve tepeye tırmanmak daha kolay olur. Diğer yandan, daha düşük bir vitede pedallama, daha dik tepeye daha az stresle çıkabilmemizi sağlar ancak muhtemelen düz arazide yavaş sürmeye neden olur. Uygun vitten faydalanırsak, bisiklete harcadığımız enerji daha uzun süreli bir şekilde yönlendirilir ve kanalize edilir, böylece fazla yorgunluk hissetmezsiniz.
Uygun Hızda Olma
Siklet sporunda bulunan diğer önemli unsurlardan biri, uygun bir pedallama hızına ulaşmaktır, yani uygun bir kadem. Kadem, pedalı ne kadar hızlı döndürdüğümüzü ifade eder ve her birimiz için en uygun kadem varmış gibi görünüyor. Çoğu insan için iyi şekilde işe yarayan genel bir kadem hedefi 60–80 RPM'dir. Daha hızlı bir kadem, kaslara ve ekstremitelere uygulanan gerilimi azalttığı için daha verimli olacaktır. Ancak, eğer pedalı çok hızlı çevirirsek, enerji kaybımız olabilir. Bize mantıklı gelen bir denge yaratmaya çalışmak meselesi.
Yeni ebike motosiklet Teknolojisi
Teknoloji her geçen gün daha da iyi hale geliyor ve bisikletler de bu şekilde gelişiyor. Yeni elektrikli destek sistemleri bisiklet tasarımcılarını heyecanlandırıyor. Bu sistemler, küçük bir elektrikli motor kullanarak pedal etmemize yardımcı olur ve böylece tırmanırken veya yorulmadan daha uzun mesafeler kat edebiliriz. Bazıları için, elektrikli destek sistemleri, batarya gücüyle çalıştığı için insan gücünden bağımsız bir başka forma sahip; ancak bunların pedalını çevirmemiz ve motoru çalıştıran kinetik enerjiyi üretmemiz gerekir.
Elektrikli destek sistemi dışında, malzemeler ve tasarım da evrimleşmiştir ki bu da bisikletlerin hafif ama güçlü olmasını sağlamıştır. Basitçe ifade edecek olursak, bisiklet hafifleyince binici daha az çabayla daha hızlı ve verimli hareket eder. Ancak tekrar unutmayın ki bisiklete binmek fiziksel egzersiznin bir formasıdır ve ilerlemek için vücudumuzu hareket ettirmemiz gerekir.
Kısacası, kargo e-bisiklet, forma kalmak, doğayı sevmek ve karbon ayak izimizi azaltmaya katkıda bulunmak için harika bir yoldur. İnsan gücü, yapabileceğimiz fiziksel şeyler, vitesleri nasıl seçeceğimiz ve pedallama sırasında düşük enerji harcamasıyla ilgili en iyi devir sayısı konusunda konuşulacak bir şey var mı? Tüm bu teknolojik gelişmeler ve tasarımlarla, bisiklete binmenin keyifli ve sağlıklı olanını hiç bu kadar kolay yapmadın!
