EN
Велосипедні перегони можуть бути лекарською розваговою діяльністю на свіжому повітрі, яка одночасно майже не завантажує серцево-судинну систему. Отож, це не просто їзда; крім того, важливо переконатися, що у вас правильний велосипед та обладнання, щоб вам було максимально комфортно під час поїздки. У Tachyride ми вважаємо, що ваш велосипед має пасувати вам як рукавиця, і це може покращити вашу їзду. Наведено наші три головні поради, щоб допомогти вам почати.
Причини, чому ергономіка важлива на велосипеді
Розмитий розрив між справжністю і емпатією: Ergonomeesелектровелосипедице одне з тих великих слів, яке призводить до покращень: дослівно; це означає, наскільки добре предмети підходять людям, які ними користуються. Для велосипедного спорту це означає налаштування вашого велосипеда під ваше тіло та стиль їзди. Спосіб, у якому ваш велосипед налаштований, може зробити вашу поїздку неприємною, а в деяких випадках привести до травми. Але якщо ваш велосипед налаштований правильно, він повинен допомогти вам зробити поїздку більш безпроблемною та набагато приємнішою.
Висота сідла є важливою частиною ергономіки. Сідло - це сидіння, на якому ви сидите під час їзди. Воно має бути встановлено так, щоб при натисканні на педалі ваш колінний з'єднувач мав легкий прогин у нижній точці педалювання. Це дозволяє ефективніше крутити педалі і допомагає уникнути болю в колях, що означає, що ви зможете їхати довше. Іншим ключовим компонентом є висота рульової чубурки. Ваші руки повинні мати можливість вилежувати без напруження, а ваша спина не повинна бути занадто вгнута. Таким чином, ви можете залишатися розслабленим, коли дорога йде на зустріч вам.
Покращення для покращення вашої їзди
Багато чого можна відрегулювати на вашому велосипеді, щоб поліпшити підгонку і комфорт. Дуже просту зміну можна зробити, придбавши сідло, яке підходить для вашого тіла. Є велика варіативність форм і розмірів сідел, тому все залежить від того, щоб знайти те, що підходить саме вам і вашим потребам під час їзди.
Ще одним простим усуненням є заміна ручок або стрічок для руля на щось більш ергономічне. Ці ручки мають особливий обрис, що робить їх придатними для вашої длоної, і не дає вам триматися мертвою хваткою, не призводячи до болю в рукках після довгої поїздки. Ви також можете спробувати аеродинамічні рули або інші положення руля. Це допомагає зменшити повітряний опір, що, в свою чергу, може змінити вашу позицію наMBIKEта дозволить їхати швидше.
Допасовування велосипеду під вас
Персоналізація грає ключову роль у формуванні вашого досвіду ката навколишньому світі як найбільш оптимально. Дотримуйтесь моделі. Ваше тіло не схоже на чуже, будь-якому чином, воно унікальне саме в себе, тому відхиляйте деякі позиції і налаштування — експериментуйте, що вам підходить краще. Існує безліч речей, з якими можна гратися, починаючи висотою сідла і положенням руля, як описано вище.
Ви можете купити спеціальні велосипедні туфлі, які фіксуються на педалях. Це сприяє більш ефективному pedaling і забезпечує більш гладке їздення у сідлі. Ви також можете налаштувати положення ваших кліт, щоб ваші ноги були правильно вирівнені, що допоможе уникнути непотрібного навантаження на суглоби та зробить їзду комфортнішою. Якщо ви почуваєте онеміння або покаліпки в пальцях, коли їдете, спробуйте змінити положення рук на рульовому колі й експериментувати з амортизуючими рукавицями.
Переваги внесення змін
Є багато чудових переваг для вашого тіла та того, як ви насолоджуетесь велосипедним спортом, завдяки внесенню ергономічних змін до вашого велосипеду. Ви зможете їздити довше і з більшим комфортом, зменшуючи навантаження на суглоби та м'язи. Це дозволить вам підвищити базовий рівень фізичної форми, залишаючи вас сильнішими та більш енергійними. І ви зрозумієте, що любите свої поїздки набагато більше.
Крім того, ці налаштування також можуть підвищити вашу безпеку під час їзди по дорогах разом з іншими учасниками руху. Находження в правильному місці може природньо допомогти вам швидше бачити потенційні небезпеки та швидше реагувати на них, що зменшує ризик аварій. Це особливо необхідно для молодших користувачів, які тільки вивчають, як безпечніше їздити на велосипеді, оскільки вони ще можуть не мати всіх необхідних навичок.
Їзда на велосипеді має бути більш задоволюючою — Як зробити її таковою за допомогою деяких ергономічних змін
У Tachyride ми впевнено вважаємо, що їзда на велосипеді має бути задоволюючою для кожного. Саме тому ми пропонуємо асортимент ергономічних покращень та аксесуарів, щоб ви могли максимально скористатися своєю їздою. Будь то нове сідло, ручки чи інші рульові грифі, ми маємо великий вибір опцій, які можуть бути корисними для вас.
Разом з цими оновленнями ми пропонуємо аналітичні дані та професійні поради щодо ергономіки та того, як правильно підготувати ваш велосипед. Прагнучі їздити на велосипеді, механіки і просто хороші люди готові допомогти вам знайти правильні адаптації для вашої фізіології та стилю їзди. Ми хочемо, щоб ви отримали найбільше користі від вашого велосипедного руху і зробили кожну поїздку задоволенням.
Головна думка полягає в тому, що правильні ергономічні налаштування на вашомуВелосипед з батареєює важливим кроком у напрямку збільшення вашого комфорту та задоволення від велосипедних перегонів. Якщо ваш велосипед підходить під ваше тіло та враховує ваші переваги, ви можете їздити довше з більшим комфортом та, в кінцевому рахунку, більшою безпекою. У Tachyride ми присвячені допомозі у досягненні ваших цілей у велосипедному спорту і чекаємо на спільну їзду з вами на вашому наступному величезному приgodі.
