EN
Саламат, балаңдар! Оңтүстік жолмен велосипедше жүгірген соң, соңында құрама-құрсақ болған немесе жұмсақтық түсіндің бе? Бұл, велосипедке сіңірген кезде қуаныштылықты есептеуіңіз болмағаны мүмкін. Эргономика - бұл сіздің денсаулығыңызға қатысты қолайлылық пен қуаныштылықты жоюға бағытталған дизайн. Енді, неғе эргономика велосипед үшін өте маңызды екенін талқылаямыз, сондықтан сіздерге сыртқы қызметтерде қатынастарыңызда қаншалықты қуанышты болады!
Қорапсыз уақытша велосипедше жүгіру үшін қалай орындау
Егер мен сізге бас тартпай, өміріңіздің барлығына дамуыңыз керек болатын велосипед жүгіру мүмкіндігін айтсақ, ол қалай дамытуы мүмкін? Қуанышты және ынтымақтастық етіп, эргономикалық тәсілдер сізді велосипед жүгіркен жақсы қалыпта сақтайды. Сіз қалай отырдыңыз, рульді қалай ұстаңыз, және қандай темпте педальдан қолдануды қарастырсаңыз, денеңізге қажетті қуаныштықты беруге мүмкіндік береді. Нәтижесінде, сіз қиындықсыз немесе қаншалықты да қалмау арқылы велосипедіңізде көбірек араларға жетуге мүмкіндік пайда болады!
Эргономиканың Велосипедке Жүгірудің Нәтижелері
Сонымен, бұл ғылыми және модалы термин қалай велосипед жүгірудің тәжірибелерін жақсартады? Эргономика қандай велосипед сіздің өлшеміңізге сай болатындығын таңдауға көмектесуге мүмкіндік беретінін білесіз бе? Бұл мағынасы, сізгеАккумуляторлық велосипедол дегеніміз барлық нұсқаулар табиғатты, қабырғалар мен жергілікті өлшемде. Сіз бас тартуға арналған велосипеддің барлық элементтері сіздің денсаулығыңыз үшін қажет болса, оның іске асыруы әдетте қатынастық тез. Бұл денсаулыққа әсер етпейді, сіз велосипедіңіздің басқаруын жақсырақ етеді. Велосипед бойынша қуаныштылық сізге арнайы қысқаша қабылдауға мүмкіндік береді, бұл сізге ұзақ замандық велосипедке жол ашу кезінде өте маңызды.
Бұл суретті қараңыз, сіз жол алумен және барлық жолда жақсы сезінуші! Осылайша, сіз қалау немесе қантіқ жолдау себептілерінен тұратын әрекеттен тыс болмаңыз. Осылайша, сіз тек қалдырып, ойынды ұнатуға, жаңа орнақтарға шығуға және досыңызбен ойнауға болады!
Велосипедге дұрыс қамтиту туралы маңыздылық
Маңызды қиындарда, эргономикалық велосипед жолаушысына сәйкес келетін жақсы велосипед тәртібімен қарағанда еш нәрсе жоқ. Қате өлшеңіз бар велосипед колданғанда тіптің, шекіңіздің және төменгі спинаңыздың ауруы болуы мүмкін. Оның ішінде велосипедте жүзуге деген қадағалыңызды да азайтуы мүмкін, ал бірақ велосипедке жүзуден ұмытып қалуыңыз мүмкін. Біз ойлаймыз, сәйкес келмейтін велосипедтердің қолданылуы олардың әлеуметтік құқықтарын зәңгерлей алатын және ұзақ уақыт үшін денсаулыққа қауіп беретін әсерлерге сай келеді — Енді бізде бұл жоқ! Сондықтан, велосипедіңіз (біліктілік/ені/с.б.) денеңізге сәйкес келетін тәсілдермен орнатылғанын тексеру әлдеқайда маңызды. Жақсы велосипед тәртібі сіздің жүзіңізді теңге алады және жүзуде сіздің әдетте әдемі болуына көмектеседі!
Сәйкес келетін велосипед сіздің жүзудің кезінде және соңындағы сезімдеріңіз үшін ең жақсы шығын болуы мүмкін. Ол сізді әлдеқайда уақыт ұзағанда жүзуде болуға, өзіңізді қаншалықты қауіп пен қырқын жасауға болмайтын кезде ұзақ уақыт қолдануға мүмкіндік береді.
Эргономика циклі мен оның нәтижелері
Көп адамдар әріптердік идеяларды велосипедке қолданудан пайда болатын пайдалардан табу мүмкін. Бірі, ол сіздің денесіңізге жақсы, өйткені сіз құрал-жабдықтармен кем дегенде қауіпсіз боласыз. Дұрыс форманы қолданғанда, сіз қауіптер мен шыршылықтардан артқа кетуге болады, бұл қиындық деңгейін қанағаттандырады. Екіншісі, ол сіздің іздеріңізді және қаймақтың бір-бірімен жұмыс істейтін қабілетіңізді жою арқылымужской электровелосипедтеңденгей арттыруға көмектеседі. Сіз жақсы іздесеңіз, ол узақ жолдарға шығуға рұқсат етеді және тез шығып кетпеу үшін. Сонымен қатар, әріптердік негіздер әдетте велосипедті қызықтыра отырып, сізге азаттық сезімі беретін әңгіме ретінде қарастырылады! Жаңылымдың қуанышын және сіздің аймағыңызда табылатын әдемі көріністерді іздеп алу.
Әріптердік негіздерді ескере отырып, ескерту қажет!
Бірақ, велосипедтің әрекетшілігінен қате пайдалану өсін-қабатты қаласындағы қиындықтарға, мышықтардың тартылуына және бірнеше салқындарға себеп болуы мүмкін. Бұл да велосипедге қызығушылықты және табыстылықты кемиді. Ескерту үшін, велосипедге сәйкес қолдану техникасы/орны мен оның қамтистығы сіз жақсы жүгірсеңіз немесе табыс етсеңіз дегенін анықтаеді!
Мына уақытта, шапка, тіршілік және тіршілік қарындаштары мен қуанышты велосипедтік аяқ киімдері сияқты ұқсас велосипедтік әріптерді қолданыңыз. Бірақ, ол сізді жүгіру кезінде қорғайды және велосипедтік жолда қауіпсіз болуға көмектеседі.
Жалпы маңызды, велосипедтік жүгіріс - бұл әрекетшілікке негізделген жақсы және аз қашықталған жүріс. Жақсы әрекетшілік техникасымен жүгірудің сізді қуанышты және ең жақсыңызға қолдау көрсетеді. Қажеттіelectric cargo bikeсәйкес қабырға, сіздің құлақтыңызда жетімді орын, және велосипедтің қолдануының барлық процедура жүгіріп өтуге мотоцикл пайдалы болуы мүмкін. Барлық жастағы сулусыздардың Tachyride-де қуанышты қалай отырғыза алатыны туралы білімді болуы керек. Сондықтан, не ініңді күтіп жатырсын? Велосипедіңізге шығыңыз және жүріңіз! Ең көпіншіліктен пайдаланыңыз, саяхат етіп, табыс алу!
