EN
Sveiki, vaikai! Ar jau kada nors buvote ilgą maršrutą dviračiu ir po jo jutėtės skausmu ar ypač nuovargę? Galbūt pradžioje pamiršote apsvarstyti komforto. Ergonomika yra tiesiog sudėtingas žodis dizainui, kuris siekia padaryti naudojimą lengvesnį ir patogesnį jūsų kūno atžvilgiu. Dabar kalbėkime apie tai, kodėl ergonomika yra itin svarbi dviračiams, kad jūs turėtumėte daugiau malonumo savo išorės veiklose!
Kaip dviračioti ilgiau nejudant nuovargę
Kaip jaučiausi, jei pasakytume, kad galėtumėte keliauti dviračiu visą gyvenimą ir visai nejautęsi nuovargio? Skamba fantastiškai ir įspūdingai, tieso? Įvairios ergonominės technikos padeda išlikti formoje, keliaudami dviračiu. Jei apsvarstote, kaip sėdite, kaip laikote stangą ir kaip stipriai bei greitai sukate pėdalis, galite padaryti savo kūną jaučiamai geresnai. Taigi, galėsite nukelti ilgesnius atstumus ant dviračio be pernelyg didelio pastangų prilyginimo ar nepatogumo!
Ergonomijos poveikis jūsų dviračio rezultatams
Taigi, kaip šis modernus ir mokslinis terminas padeda pagerinti jūsų dviračio patirtį? Ar žinote, kad ergonomika gali padėti pasirinkti, kuris dviračius tinka jūsų dydžiui? Tai reiškia, kad galite pasirinkti baterinio dviračio tai yra tinkamas dydis, su vamzdžiais ir sedalo aukščiu, atitinkančiu jūsų reikalavimus. Jūs jaučiatės geriau keliaujant dviračiu, kai viskas yra pritaikyta prie jūsų kūno. Tai sumažins stresą jūsų kūnui, jūs gausite geresią dviračio valdymo galimybę. Komfortinis dviračiavimas leidžia jums lengviau kvėpuoti, kas yra tiesiog būtina, jei jūs dviračiate ilgą laiką.
Pamatykite, jūs dviračiate ir jaučiatės puikiai visą kelionę! Todėl jūs niekada negalėtumėte sustoti, nes jūs įsimylote ar skauda? Vietoj to, jūs galėtumėte atsipalaiduoti ir genioti žaidimą, aplankyti naujas vietas ir žaisti su draugais!
Svarba turėti tinkamą dviračio sutvarkymą
Dėl svarbių dalykų, niekas nesuderinamas su gera dviračio pritaikymu, kalbant apie ergonominę dviračiavimą. Blogai pritaikytas dviratis gali sukelti knee, pingeso ir žemųjų krūžlių skausmą. Jis taip pat gali sumažinti jūsų dviračiavimo malonumą, o gal net norėtumėte nutraukti dviračiavimą. Mes manome, kad važiuojant dviračiu, kuris tinka, dažnai padaromi silpnus sprendimus, ir tai gali sukelti ilgalaikius sveikatos problemas – Dabar mes turime! Todėl yra visiškai verta užtikrinti, kad jūsų dviratis būtų suderintas taip, kad kuo labiau atitiktų jūsų kūno formą (aukštis/plotis/ir kt.). Tinkamas dviračio pritaikymas sutvarko jūsų kelionę ir padės jums jautrinti pasivaikščiojimui!
Gerai pritaikytas dviratis gali būti geriausias dalykas, kaip jūs jaučiatės per ir po savo kelionės. Jis padės jums būti už rankų ilgiau, genaudami daugiau laiko ant sedalo be skausmo ar nepatogumo.
Ergonominis dviračiavimas ir jo pasekmės
Daugelis žmonių gali prarasti naudos naudojant ergonomicas idėjas dviračiavime. Pirmiausia, tai gera sveikatai, nes mažesnis riskas sužeisti save. Kortele dėl teisingo formos naudojimo yra mažesnis susilpnėjimų ir smūgių rizika, taip kompensuojant pastangas. Antra, tai gali padėti geriau atlikti ant vyrų elektrodviracio popieriaus gebėjimu inhaluoti ir skraidyti be jokių sutrikimų. Jei inhaluosite geriau, tai leis jums ilgiau skraidyti neprarandami energijos per greitai. Galiausiai, ergonomika taip pat yra svarbi siekiant padaryti dviračiavimą maloniau ar kaip aventūrą, kad jūsų jaučiatumės laisvi!! Inhaliuokite progaus oro bei grožius aplink jus.
Atminkite, jog reikia laikytis ergonomicos!
Tačiau, ignoruodami ergonomiką velsovažiuojant, gali kilti problemos, tokios kaip kūno nepatogumas, raumenų įtempimai ir net kurie sužalojimai. Tai taip pat gali sumažinti dviračio sužaidimo ir malonumą. Atminkite, kad dviračio važiavimo technika/pozicija bei dviračio pritaikymas nusprendžia, ar gerai važiuosite arba prisitenksite!
Be to, dėkite tinkamą ciklismo aprangą, pvz., šaldui, lankštines ir kolienų apsauginius elementus bei komfortinius ciklismo marškinėlius. Tačiau tai saugo jūsą važiuojant ir leidžia jums jaučioti save saugesniais metant dviračio kelionę.
Bendru atveju, ciklizmas yra stygas ir laisvės kelionė, kurios naudoja tam tikrą ergonomikos svarbą. Važiavimas naudodamiesi gera ergonomine technika leis jums būti komfortabaliau ir padaryti savo geriausią. Tinkamas elektrinis krovinių dviratis pritaikymas, pakankamai platus padėties ant savo sidabrėlio, bei dviračiavimo procedūra gali visus norėti pagerinti naudojant motociklą verta. Mes norime, kad visi jauni vairuotojai būtų supratę komfortą vairuojant Tachyride. Taigi, ką jūs laukiate? Sėskitės į dviratis ir važiuokite! Pasinaudokite galimybe, kelionėkite aplink ir gerbėkitės!
