Rruga e Ergonomisë në Ciclizm

Po, fëmijë! A keni larguar një udhë larg me bicikletë të larg distancave mëdha dhe pas kësaj jeni ndjenë dorëz ose larg? Është e mundur që keni harruar të konsideroni largin tuaj kur bani bicikletën. Ergonomika është thjesht një fjalë e madhe për dizajn që ka si qëllim përmirësimin e përdorimit dhe largin tuaj në lidhje me trupin tuaj. Tani, le të flasim përse siç është shumë e rëndësishme ergonomika për bicikletë, për të krijuar më tepër larg dhe të lumtur në aktivitete të jashtme!

Si të Largosh Për Mbrapa Pa T'u Larg

Si do të ndjesh nëse ju larg dhe ju thash se mund të harroni bicikletën për një jetë të plotë ndërkohë që ju nuk ndjeni pabaruar? Larg dhe larg, jo? Kjo thuash që është e mrekulltë dhe e rreth! Këtu teknikat ergonomike ju ndihmojnë të qeni fit ndërkohë që cikloni. Nëse konsideroni si u bëni, si e mbajni stjerin, dhe sa fort dhe shpejt pedalonit, mund të bëni trupin tuaj të ndjehet shumë me mirë. Si rezultat, ju lutemi të kryeni distancat më të madhe në bicikletën tuaj pa çdo përmirësim apo pandashmim!

Efektet e Ergonomisë në Performancën Tuaj të Ciklueshme

Pra, siç do të ndjesh, si na ndihmon ky term i krahut dhe i shkencor në përmirësimin e eksperiencës tuaj të bicikletimit? A dijit se ergonomika mund të ju ndihmojë të vendosni cilën bicikletë përshtatet me madhësinë tuaj? Kjo do të thotë zgjedhjen eBateri qytetoreqë është madhësia e përshtatshme, me stërbër dhe sedel në larg të drejtë. Do të ndjesh më tepër të lumtur duke qenë në një trisiklet kur gjithçka është e përshtatshme për trupin tuaj. Kjo do të rezulton në më pak stres trupor, ju lutemi keni më të mirën kontroll të trisikletit tuaj. Larg dhe të lumtur në trisiklet ju lejon të huxheni më leht, që është vërtet e nevojshme kur ju rrijeni trisiklet për kohë të gjatë.

Zbatoje këtë, jeni duke cikluar dhe po ndjeni mirë tërë udhëtimin! Pra, nuk do të donit të ndaloni, sepse, jeni larg, ose në fik? Nga ana tjetër, ju mund të hidhni poshtë dhe të ju lindni lojën, të eksploroni vendndodhje të reja dhe të luani me miqtë tuaj!

Rëndësia e Përpunimit të Drejtë të Trisikletit

Në gjëra që kanë rëndësi, asgjë nuk përputhet me një pajisje e mirë të traktes në kohën e ergonomisë siklistike. Një trakt që nuk përshtatet do të shkaktojë vrasje në lule, hipe dhe larg punës. Ai mund edhe të zvogelojë larg hapin e siklites dhe ndoshta doni të ndaloni të sikloni. Ne mendojmë se të qetojë një trakt që i përshtatet nuk është gjerë që bën politikat e tyre të dobishme, dhe ka treshbime të gjata për shendetsin - Tani nuk ka më! Për këtë arsye është thjesht vlerësohorë të siguroheni që trakta juaj është e vendosur në një mënyrë që përshtaton, sa më e mundur, formën e trupit tuaj (larg/larg/etc.) Një pajisje e duhur e traktes do të balancioni ushtrin tuaj dhe do të ju ndihmojë të ndjeni fantastik ndërkohë që sikloni!

Një trakt që përshtatet mirë mund të jetë gjëja më e mirë për aftësinë tuaj gjatë dhe pas ushtrimit. Ai do të ju ndihmojë të jeni larg më gjatë, të luturoni më shumë kohë në sedel pa shkaktoni vrasje apo pandri.

Cikli i Ergonomisë dhe Konsekuencat e Tij

Shumë njerëz mund të përfitojnë nga përdorimi i ideve ergonomike në qarkullim. Njëra është se është e mirë për shendrimin tuaj, sepse jeni më pak e rrezikshme të u injoroni. Kur përdorni formën e drejtë, jeni shumë më pak e rrezikshme për lëng dhe strejta, prandaj kompensoni nivelin e afërimit. E dytë, kjo mund të ju ndihmojë të bëni më mirë nëqarkullor elektrik për burrëduke përmirësuar aftësinë tuaj të hërroni dhe pedaloni pa ndonjë ndarje. Nëse hërroni më mirë, kjo do ju lejon të kqyrni më të gjata pa të larguar shumë shpejt. Larg, ergonomika luan rol në mendimin për të bërë qarkullimin më të lumtur apo një aventurë që ju jep ndjenjën e lirisë!! Hërroni ajër të re dhe pjesërohuni me pamsjet e mrekullueshme që gjeni rreth tuaj.

Mbani Kujtes Ergonomikën Në Mend!

Përveç kësaj, e vlerësimit i ergonominës gjatë qarkullit të qarkuvesh me qarkull dhe mund të shkaktojne probleme si pamoja e trupit, largim mjeshtrash dhe edhe ndonjë largim. Kjo mund të largojë gjithashtu entuziazmin dhe largimin nga qarkullimi i qarkuvesh. Mos harroni, teknikat e qarkullimit/positioning dhe pajisja e qarkuvesh përcakton nëse qarkulloni mirë ose ju lutni!

Edhe, keni pajisje të përshtatshme për qarkullim si kaqinë, protektor elbasha dhe zyra, dhe çorab qarkullimi të larg. Përveç kësaj, kjo ju mbrojt ndërkohë që qarkulloni dhe ju lejon të jeni më sigurt gjatë qarkullimit tuaj me qarkull.

Për përgjithesi, qarkullimi është një largim i lulë dhe i larg i cili benefikon nga disa vlerësimet ergonomike. Qarkullimi me teknika të mira ergonomike do të ju lejoj të jeni i larg dhe të bëni më të mirat tuaja. Një pajisje e përshtatshmeelectric cargo bikee përshtatshme, një pozicion i larg në kockën tuaj e shkurtër dhe procedura për kqyrçim të gjitha mund të dëshironi të përmirësojnë përdorimin e një motocikletë vlerë. Ne duam që të gjithë rriturinë e re të jetë e lumtur për të qenë e larg dhe të kqyrçon në Tachyride. Pra, çfarë po prit? Rrumbullakoni në bicikletat tuaja dhe kqyrçoni! Mund të bëni më shumë, larg dhe zgjidhuni larg dhe lutemi!